Sofus Heggemsnes i aksjon under NM-veka 2019. Foto: Kjetil Dalseth

Turn

I apparatturn konkurrerer damene i fire apparater (hopp, skranke, bom og frittstående), og mennenne i seks (frittstående, bøylehest, ringer, hopp, skranke og svingstang). 

Styrke, hurtighet, kraft og bevegelighet kombinert med stil setter grenens identitet når gravitet og fysiske grenser utfordres i apparatene.

I frittstående koreograferes tumbling og akrobatiske elementer sammen til et program. Over bøylehesten får gymnasten vist sirkler og svingelementer. Ringer utfordrer styrken når gymnasten gjør komplekse øvelser holdt med armene. Hopp er den raskeste øvelsen hvor gymnasten løper i full fart og gjør volter over hesten, mens både svingstang og skranke viser svingelementer og slipp i stor variasjon.

 

Øvelser

Lagkonkurranse
Apparatfinaler
Mangekamp