Svømming

Stup:

Vi inviterer til Norges første NM i High Diving. Konkurransen dømmes etter det norske high diving-reglementet.

Format:

Konkurransen består av fire stup:

  • Stup 1 og 2 = Kvalifisering
  • Stup 3 og 4 = Finale

De 8 beste utøverne fra kvalifiseringen i hver klasse (kvinner/menn) går videre til finalen. I finalen stupes det i motsatt rekkefølge av stillingen etter kvalifiseringen. Vinneren er den som får flest poeng totalt over fire stup.

Stuphøyder: 7 m, 10 m og 13 m

Høydefaktor (ganget med DD):

  • 1,0 ved stup fra 13 m
  • 0,9 ved stup fra 10 m
  • 0,8 ved stup fra 7 m

Krav til stup:

  • Stup 1 ("easy"): maks DD 2,6
  • Stup 3 ("intermediate"): maks DD 3,1
  • Stup 2 og 4: fri DD
  • Stup 1 og 3 må ha ulike satsretninger (forlengs, baklengs, mollberg, innover, håndstående)
  • Stup 2 og 4 må ha ulike satsretninger
  • Alle 4 stup skal ha ulike stupnummer

Manglende variasjon gir reduksjon i DD etter reglementet.

 

Beach vannpolo:

Idretten beach vannpolo utøves etter eget konkurranseregelverk som er gitt av det internasjonale svømmeforbundet, World Aquatics. Blant annet innebærer dette at beach vannpolo har kortere kamper, færre spillere og det benyttes en mindre bane enn vannpolo.

Øvelser

Stuping high diving
Beach vannpolo