Bryting

Under NM-veka i Skien skal det konkurreres i håndbak, sandbryting og tautrekking.

Håndbak
Håndbak går ut på å tvinge motstanders hånd i motsatt pute. Kampene avgjøres vanligvis i løpet av sekunder, og en vinner må kåres. Bordet er 36 tommer x 26 tommer. Dommeren starter utøverne i nøytral posisjon, og dersom festet glipper underveis, festes hendene sammen med remmer og utøverne må starte på nytt.

Sandbryting
I sandbryting brytes det i en sju meter stor ring i et sandbasseng. Førstemann til tre poeng vinner. Du får poeng ved å få motstander ut av ringen, dette gir ett poeng. Kast og nedrivning av motstander i sanda gir også ett poeng, og tre poeng hvis motstanderen lander på rygg. Kampene varer i tre minutter, så dette er en intens og spennende idrett!

Tautrekking

Øvelser

Sumobryting
Fristil
Håndbak
Sandbryting